Juego Responsable
El juego debe ser una forma de entretenimiento, no una manera de ganar dinero. Si en algún momento sientes que el juego deja de ser divertido o afecta a tu vida diaria, es importante buscar ayuda.
Verificación de Edad
Para participar en juegos de azar en España es necesario tener al menos 18 años. Nunca permitas que menores de edad accedan a cuentas de juego y comprueba siempre tu edad antes de registrarte.
Señales de Alerta de Problemas con el Juego
Presta atención a estas señales. Si reconoces alguna en ti o en alguien cercano, es momento de actuar:
- Perseguir pérdidas: seguir jugando para intentar recuperar dinero perdido.
- Ocultar o mentir sobre el tiempo o dinero dedicado al juego.
- Gastar más dinero del que puedes permitirte o pedir prestado para jugar.
- Descuidar responsabilidades laborales, familiares o sociales por jugar.
- Sentir ansiedad, irritabilidad o culpa después de jugar.
- Intentar dejar de jugar sin conseguirlo.
Herramientas de Autoayuda
La mayoría de operadores de juego ofrecen opciones para mantener el control. Te animamos a configurar las siguientes medidas en tu cuenta:
- Límites de depósito: establece una cantidad máxima que puedes ingresar por día, semana o mes.
- Límites de pérdidas: fija un tope de pérdidas que no quieres superar.
- Avisos de realidad: recibe notificaciones periódicas sobre el tiempo que llevas jugando.
- Autoexclusión: bloquea tu acceso al juego durante un periodo determinado o de forma indefinida.
Organizaciones de Apoyo
Si necesitas hablar con alguien o buscar ayuda profesional, contacta con estas organizaciones según tu país de residencia:
- España: FEJAR – Federación Española de Jugadores de Azar Rehabilitados (www.fejar.org)
- Reino Unido: GamCare (www.gamcare.org.uk) y GamStop (www.gamstop.co.uk)
- Australia: Gambling Help Online (www.gamblinghelponline.org.au)
- Canadá: Responsible Gambling Council (www.responsiblegambling.org)
- Estados Unidos: National Council on Problem Gambling (www.ncpgambling.org)
- Alemania: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung (www.bzga.de)
Busca Ayuda si lo Necesitas
Si reconoces que el juego te está causando problemas, no esperes. Habla con alguien de confianza o contacta con una de las organizaciones mencionadas. Pedir ayuda es un paso valiente y necesario.